月の満ち欠け
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新月から満月への月の満ち欠けと生理周期、物欲と衝動買いとわたし
昨夜は満月でした。 新月のスタートから始まり、すっきりと満ちる時です。満月から終わると次の新月に向かって少しずつ月は欠けていきます。 つまり、月は新月 → 満ちていく → 満月 → 欠けていく → 新 ...
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神戸・ムーンプランナー入門講座セミナー参加、書くことよりも振り返りを、いい妥協をできるようになること
2023/9/25 月の満ち欠け
神戸、元町で行われたムーンプランナーの制作者による入門講座に参加してきました。 月の満ち欠けに関することはもちろん、ムーンプランナーの使い方、普遍的な手帳術などに関して幅広くお話が聞けました。 なかな ...
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ナイトランニング(夜ラン)開始、月の満ち欠けと心と体のデトックス【夜活】
2023/9/25 月の満ち欠け
密かにナイトランニングを実施しています。 きっかけは「毎日、お月さまの満ち欠けを見たいなー」と思ったこと。 当初は窓から月を見る事で満足していたのです。が、何だろう、お月さまを見ていると次第に「もっと ...
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新月と満月、月の満ち欠けリズムをトリガーにして、家事や料理を見直す
2023/9/25 月の満ち欠け
『満ち欠けスケジューリング術』の話第3弾。 いろいろと書かれていますが、個人的には「月の満ち欠けをトリガーにして生活を整えていく」事がストーンとわたしの心の中に納まりました。 尚、トリガーとは「何らか ...
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あなたの手帳タイプはどちら?トップダウン派?ボトムアップ派?自分のタイプを把握して手帳を使おう
『満ち欠けスケジューリング術』を読んで面白いな、と思ったことに手帳を使う人が2つに分類されていることでした。 トップダウン派とボトムアップ派。 ちなみにわたしはボトムアップ派。トップダウン派と思われる ...
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『満ち欠けスケジューリング術 ムーンプランナー』を参考に月のスケジュール帳を作ってみた
2023/9/25 月の満ち欠け
ムーンプランナーの開発者が執筆した『満ち欠けスケジューリング術』を読みましたのでレビューします。 読む前はもっと月の満ち欠けを意識した生活を提案されているのか、と思っていました。が、わたしの想像以上に ...