40代主婦の1ヶ月の化粧品代と美容代は約3万円！高騰するメンテナンス費用を抑えたい！

今年は節約に励みたいと思います。

そのためにまず、今まで目を背けていた化粧品代と美容代を節約したい！

その前に現状を把握しなくては・・・と手帳に整理をしていたら割と愕然としました。というか、かなり愕然としました。

己への戒めとして記事として残しておきます。そして、1年後に振り返りたいものです。本当に。

40代自営業&パート主婦の化粧品代と美容代は月額28,108円

1点ずつ購入している時は気付かないものですね・・・

スキンケアはライースリペア

勇心酒造、ライースリペア

わたしの場合、このスキンケアラインがどうしてもお高くなっていますね(^^;

こちらの表に記載した以外にもいろいろと使うことがありますが、スキンケアのベースはライースリペアのスキンケア一式です。定期購入の10%割引で購入していますが、それでもこの価格とは( ；∀；)

ライースリペア＞＞厚労省のお墨付き！皮膚の水分保持機能を高めるライースリペア

反面、クレンジングと洗顔は安いものを使っています。

いずれもアメリカの通販サイト、アイハーブ（iHerb） で購入しています。尚、石鹸は12個入りでこのお値段。

少し前までいろいろと試しましたが、最近はこれで落ち着いています。わたしの場合、これ以上の削減はちょっと難しいかな・・・

メイクは定番品が中心、ファンデーションは24hコスメ

ルナソル、スキンモデリングアイズ

メイクは基本的に24hコスメのパウダリーファンデーションを使います。

楽天市場で20%OFFを探して常にストックをしています。パートにではじめてから異様に消費が早くなっているのが悩み。また、化粧下地や日焼け止めは使わず、スキンケア後、そのまま24hコスメのパウダリーファンデーションをささーっと塗ります。

マスカラと眉墨は定番。1年に1回も買うか微妙ですが（汗）、とりあえず1回とカウントしておきます。アイシャドウは多分、3~4年ぐらい同じものを使い続けると思います。もう、ずっとスキンモデリングアイズでいいわ・・・

口紅は滅多にしません。そのためにこだわりはまったくなく、するとしても貰ったものが多いですね。

わたしの場合、ファンデーション以外のメイク用品はシンプルに片づけることが多いです。スキンケアほどのこだわりはありません。

白髪対策に今後は高騰！？シャンプー・コンディショナー、美容院代

季節によりますが洗髪は2日に1回、もしくは3日に1回しかしません（汗）

頭皮とかはあんまり洗いすぎない方がいいのかな～と思っています。そして、美容院はあんまり好きな場所ではないので、行く回数を出来るだけ減らしたい人です。上記では2回と書いていますが年に1回の時もあるかも・・・

理想はセルフカットですが、自分でカットするとやはりどうにもイケていない感じなんですよね～どうしてもザンバラ感がつきまとってきます。

また、現在は白髪がマシなのでこの価格で済んでいますが、白髪が増えてきたら高騰しますよね・・・恐らく。

シャンプーやトリートメント＞＞クイーンズバスルーム楽天市場支店

近年、高騰中！サプリメントはアイハーブでの購入が中心

ヘルシーオリジンズ、ピクノジェノール

	商品	金額	年間購入回数
ビタミンc	リポソームビタミンC	約3,687円	12回
ビタミンC	NOWFOODSビタミンC	約1,687円	3回
ビタミンB	ビタミンB	約2,294円	6回
ピクノジェノール	ピクノジェノール	約8,150円	6回
エクオール	エクオール＋ラクトビオン酸	5,184円	12回

近年、特に高騰しているのがここ！

若い頃はサプリメントの威力をあまり体感しなかったのですが、現在は如実に体感してしまい、ここ数年は化粧品代よりもお金を掛けていたかもしれません・・・本当に反省します。

で、現在は上記に落ち着いており、なかなかいい感じなのです。

削るとしたら更年期対策サプリであるエクオールサプリメントかな・・・同じく更年期対策のピクノジェノールが素晴らしくいい感じなので単品でいけるかもしれません。

というか、そうすべきですね・・・^^;

アメリカの個人輸入サイト、アイハーブに関しては別ブログ、ワタノヤ を参考ください！

しょっちゅう忘れているけれど・・・ボディオイル

ボディのお手入れはいい加減です。

が、鍼灸へ通うようになり、きちんと使うようになりました。上記のボディオイルも使いますが、使わなくなったスキンケアをボディに使うことのほうが多いかな～(^^;

更年期対策のために鍼灸通い

更年期症状を軽減するために月1回、鍼灸に通っています。

鍼灸に通うことは心と体のメンテナンスも兼ねています。この他、たまに全身のエステなどにも通っています。

尚、ネイルやフェイスエステなどはほとんど行きません。

衝撃、年間の美容代金は337,303円！月28,108円

337,303円。

衝撃を受けましたー！もう本当に衝撃を受けました。え、そんなに購入をしているのか、と。月額に換算すると月28,108円・・・もう死にたい。実際のところはこれ以上もいろいろと買っているし・・・涙

これを月額20,000円以内に抑えたい・・・！

理想は年間で20万円切りなのですが、無理をしないで今年度は25万円を目指したいと思います。

というわけでまずはサプリメントの見直しから入ります。更年期対策に飲んでいる月5,184円のエクオールサプリメントをとりあえずやめ、他はちょっと今から考えます・・・

昨年は美顔器やフェイススチーマー、マッサージ機も購入してしまったしなー遠い目。お灸や美容本も購入していますし・・・

それらをあわせると軽く40万円を超えそうで気が遠くなります。

世の主婦の皆様の化粧品代・美容代はいくらか？発言小町より引用

出典：https://www.jcia.org/n/st/05-2/

上記は 日本化粧品工業連合会 よりお借りしています。

これによると「2015年は34,726円」。これは純粋に化粧品だけの金額だと思われます。皆、本当にその金額で済んでいるの？40代は？アラフォーは？とよりリアルな声を探し求めて発言小町へたどり着きました。

以下、アラフォーのみなさん、美容代はいくら？ より抜粋。

30万円以上は当たり前！な高額な方

今年40になり、10歳の娘がいる方。

美容院は毎月16、000円
化粧品は毎月大体25、000円～30、000円
青汁等サプリ系が毎月6、000円かな。
3ヶ月に１回美容注射が20、000円

合計すると644,000円（月53,700円）。驚きの金額です。

43歳、働く妻。

美容院：カット　20,000/年
基礎化粧品：150,000/年
メイク品：20,000/年
サプリ：120,000/年

合計しますと41万円（月34,166円）。

43歳。

美容院、カットとカラー、９，９７５円／２ヶ月＝５９，８５０円／年
ネイル８４００円／４週間＝１１７，６００円／年
スポーツクラブ年契約会費９８，１７５円／年
スポーツウエア＝３万円／年
スポーツドリンク等＝年５千円／年
化粧品＝２万円／年

合計すると年間33万円（月27,500円）。

10万以下が当たり前！安価に抑えている方

45歳。

・美容院代(カット、カラー)年3500・・・一ヶ月に一自分で前髪カット。
全体は１年に１回お試しで切ります。
・化粧品・・・年間24000円(主にスキンケアをDHCで)
・ネイル・・・年0回０円(やった事がありません)
・マッサージ・・・月１回３０００円(整体です)
・スポーツジム・・・０円(そんな大金使うなら自分で散歩します)
・その他・・・月１０００円(玄米や、鉄分系ヨーグルトや豆乳、ナッツなど)

合計すると75,500円（月6,291円）。

44歳、パート事務。

美容院‥１万（白髪ないのでカラーリングナシ）
化粧品‥1万ぐらい。（ドラッグストア）
ネイル‥しません（爪が弱いので）
マッサージ・スポーツジム・健康食品ナシ

合計すると20,000円（月1,666円）。

43歳。

・美容院代・・・月年間２５０円（１０００円カットの美容室に４ヶ月に１ど未満）
・化粧品・・・月３３３円（手作り化粧水とオイル。メイク商品はドラッグストアで安いものを）
・ネイル・・・したことない
・マッサージ・・・したことない
・スポーツジム・・・月８０００円（極度の冷え性のため半身浴に、ほぼ毎日）
・その他・・・特に何も

合計、102,996円（月8,583円）。この方はスポーツジムを近々止めるとのことでそれを抜いたら、6,996円（583円）！

化粧品代や美容代は各個人の考えによってかなり異なってきますね。

10年後のお肌のために惜しみなくお金をかける人がいる一方、経済的にそれは無理と割り切る方、そこに価値を見いださない方などいろいろといるのでしょう。

40代主婦の美容費の月平均額は？しっかり算出して家計を見直そう

きむおばブログ を運営されているきむおばさんが美容費の記事を書いてくださいました！こちらもリアルな数字が出ています。

• 40代主婦の美容費の月平均額は？しっかり算出して家計を見直そう

2018年度の目標は高騰する化粧品代・美容代を抑えることを意識する

わたしは洋服にはここまでお金をかけていません。昨年は10万円も購入していません。

そう、そちらではきちんと節約意識が働いているのに、どうして化粧品代・美容代になると節約意識のリミッターが切れるのでしょうか（涙）

わたしのざっくり家計簿では予算と出費を把握しているだけで細かい費目は把握していませんでしたが、今年は美容費にメスを入れていきたいと思います・・・！

己の美容にかけるメンテナンス費用は年間25万円以下を目標にします。ええ、本当に・・・！

1日1行! 2年で350万貯めた あきのズボラ家計簿

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あき ベストセラーズ 2017-02-25

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追記、化粧品代の節約に向けて、夜だけ肌断食を開始しました

管理人運営の別ブログ、わたしらしく年齢を重ねる に飛びます。

参考夜だけ肌断食1ヶ月経過、肌の変化は？毛穴は？コスメの使用量は減った？節約になる？

これは洗顔後、夜のスキンケアを行わない、ということ。それにより化粧水や美容液、クリームなどは朝だけの使用になり、これはかなり効果的ですね～お肌にも家計簿にも（笑）

追記、安いボディクリームによるガッテン塗りに切り替えました

スキンケア代に対して、一気にメスを入れました。

しばらくお高い化粧水とクリームはお休みー！と誓い、クリームだけのガッテン塗りに挑戦しましたら、意外と良かったです！

何よりも心と財布が軽やかになりました～( ；∀；)

参考化粧品代を劇的に節約する方法、ガッテン塗りでクリームだけのスキンケアに切り替える

そして、2019年12月現在…

一時期は劇的に安くなり、また高くなってきました…

参考40代主婦のリアルなコスメ収納ボックスと中身紹介　※おしゃれ感ゼロ